Intip 5 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kulit yang Lebih Glowing

Ilustrasi Cokelat Hitam (Unsplash)

Editor: Putri - Minggu, 5 Juni 2022 | 17:00 WIB

Sariagri - Cokelat hitam sarat dengan nutrisi yang dapat berdampak positif bagi kesehatan. Terbuat dari biji pohon kakao, cokelat hitam adalah salah satu sumber antioksidan terbaik yang dapat kamu temukan.

Studi menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung. Cokelat hitam juga baik untuk kesehatan kulit.

Cokelat hitam bisa kamu konsumsi langsung, jadi minuman cokelat panas atau menggunakannya sebagai perawatan kecantikan.

Mengutip berbagai sumber, berikut manfaat cokelat hitam untuk kesehatan kulit.

1. Melindungi dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari

Menurut penelitian, makan cokelat hitam memberi kamu tekstur kulit yang lebih halus, kulit kemerahan 25 persen lebih sedikit saat terkena sinar matahari, dan hidrasi kulit yang berkepanjangan.

Flavonoid dalam cokelat membantu memantulkan sinar UV yang berbahaya, mencegah kulit terbakar dan kondisi seperti kanker kulit. Cokelat hitam juga membantu melawan perubahan warna kulit.

2. Mencegah Penuaan Dini

Cokelat hitam membantu mengurangi bintik hitam dan pigmentasi serta menjaga kulit tetap bersinar dan sehat. Cokelat hitam juga berfungsi untuk mengembalikan kelembapan kulit dan membuatnya tetap terkunci, meningkatkan kandungan kolagen, dan meningkatkan sirkulasi.

3. Meningkatkan Pertumbuhan Sel

Mineral penting yang ditemukan dalam cokelat hitam seperti tembaga, besi, dan seng meningkatkan pertumbuhan sel dan menyehatkan kulit dan membuat wajah tampak lebih muda.

Cokelat hitam juga mendetoksifikasi kulit dan mengelupas sel-sel kulit mati, membantu kulit terlihat segar dan bercahaya.

4. Menyembuhkan Kulit

Cokelat hitam diperkaya dengan mineral yang meningkatkan penyembuhan sel. Selain memperlihatkan kulit halus dengan mengelupas sel-sel kulit mati, cokelat hitam juga menyamarkan bekas luka dan noda pada kulit.

5. Mengurangi Stres

Tingkat stres yang tinggi dapat mendatangkan malapetaka pada kulit. Karena cokelat hitam mengandung magnesium yang cukup, makanan ini membantu mengurangi stres, yang pada gilirannya mencegah kerusakan kolagen.

Dengan kolagen, kulit pun tetap sehat. Magnesium juga membantu kamu tidur lebih nyenyak yang juga penting untuk kesehatan kulit.

Video Terkait

Gloria, Tanti Malasari

Pangan 4 menit lalu

Dear Ibu-Ibu! Begini Lho Cara Memasak Bawang Goreng yang Renyah dan Nikmat

Berita Pangan - Bawang goreng merupakan topping makanan yang selalu ada di meja makan. Topping yang satu ini memang seringkali menambah nafsu makan.
Delina, Tanti Malasari

Teknologi 34 menit lalu

7 Manfaat Teknologi Pangan untuk Produsen dan Masyarakat

Berita Teknologi - Fungsi dari teknologi pangan yaitu untuk menambah nilai dari hasil pangan agar bisa ditingkatkan sebaik mungkin.
Delina, Tanti Malasari

Pangan 1 jam lalu

Peringati HUT RI, 25 Restoran Ini Berikan Harga Promo dan Diskon Besar

Berita Pangan - Banyak cara dilakukan untuk menghormati dan memeriahkan 17 Agustus, salah satu diantaranya adalah potongan diskon promo kemerdekaan 2022 dari restora
Gloria, Tanti Malasari

Perdagangan 2 jam lalu

Daftar Sayuran yang Harganya Sangat Fantastis dan Bikin Sakit Kepala

Berita Perdagangan - Sayuran merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Selain memberikan vitamin, mineral, serta dan kandungan gizi lainnya.
Triana, Tanti Malasari

Peternakan 2 jam lalu

Jangan Sampai Salah! Begini Cara Memandikan Burung Peliharaan yang Benar

Berita Peternakan - Salah satu perawatan yang wajib kamu lakukan dalam memelihara burung adalah memandikannya secara rutin agar burung tetap sehat.
Gloria, Tanti Malasari

Perkebunan 3 jam lalu

5 Jenis Tanaman yang Dijadikan sebagai Nama Jalan di Jakarta Timur

Berita Perkebunan - Nama tanaman seperti buah-buahan dan lainnya seringkali digunakan sebagai nama jalan. Salah satunya nama-nama jalan yang ada di Jakarta Timur.
Triana, Tanti Malasari

Pangan 3 jam lalu

Ide Bisnis Ini Pas Buat yang Punya Hobi Makan dan Memasak

Berita Pangan - Mungkin kamu sudah sering mendengar banyak kisah sukses yang berawal dari hobi. Sebenarnya kamu dapat memulai bisnis yang berawal dari hobi.
Gloria, Putri

Hortikultura 5 jam lalu

3 Perawatan Tanaman Sebelum Ditinggal Liburan

Berita Hortikultura - Memiliki tanaman biasanya membuat seseorang tidak bisa pergi meninggalkan rumah dalam waktu yang lama.
Triana, Putri

Pangan 6 jam lalu

Side Dish Khas Jepang Ini Bisa Kamu Buat di Rumah

Berita Pangan - Side dish merupakan makanan yang dihidangkan untuk pendamping makanan utama. Di Jepang, side dish adalah bagian yang penting dalam budaya makan.
Triana, Putri

Hortikultura 7 jam lalu

Tanaman Hias Punyamu Menguning? Ini Penyebabnya

Berita Hortikultura - Seperti yang kita ketahui, tanaman yang baik dilihat dari daunnya yang memiliki warna hijau segar, berbatang tegak, dan berakar kuat.